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洗面奶是不可以拿来洗头的，因为洗面奶和洗发水的作用是完全不一样的，如果把洗面奶用来洗头，不但不会起到保护头发的作用，还会让头发的情况变得更糟。

洗面奶

洗面奶，又称洁面乳，属于清洁类化妆品。用作清除面部皮肤表面的污垢，使皮肤保持清爽舒适，有助于保持皮肤正常生理功能。

洗面奶清洗的对象是人体面部的皮肤分泌的皮脂、汗、剥离脱落的角质层细胞等从身体上产生的污垢，以及灰尘、各种微生物、美容化妆品残留物等来自外部的污垢。

洗面奶是通过表面活性剂的润湿、乳化、或者加溶等作用除去皮肤表面的污垢，此外，为了防止过分脱脂和润滑皮肤，一般会添加适量的润肤剂和保湿剂，达到良好润湿和柔软肤感。

只用清水洗头可以吗

洗头发是头发保养中不能缺少的一步，一些头皮问题可能是不正确的清洗方法造成的，很多人提出如果只用清水洗头发，会不会有不一样的效果，毕竟没有洗发水的时候，只能用清水冲洗。

长期只用清水洗头发肯定是不可以的，因为清水虽然有清洁的效果，但只能清洗发丝上脱落的角质以及头发上的灰尘，而接近头皮的位置，油脂是很难清洗干净的，尤其是接近头发根部的位置会很油腻。

古代会使用皂角洗头发，也是为了把头发上的油脂洗掉，而现代有各种各样的洗发水，可以轻松把头皮和头发洗干净，既然这样，为什么还非要使用清水洗头发呢?

使用洗发水清洁头皮虽然很有效果，但还是要根据自己的发质状态选择合适的洗发水。不同的洗发水中，其中的表面活性剂都是不同的，可以根据这点来选择不同的洗发水。