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双节来临之际，相信大家早已做好假期规划，或团聚赏月，或结伴出游、寻觅美食，亦或宅在家中追剧、看电影、睡到自然醒，然而这些放松身心的假期，往往都会让平日里的自律前功尽弃，毫无节制的胡吃海喝、颠倒作息，对身体危害很大。假期内，为了自身健康，不要忘记用惠人榨汁机给自己榨一杯果蔬汁，解油腻、清肠道，益处多。

长假的过度玩乐，很容易使人体正常的生物钟被打乱，造成植物神经系统紊乱，从而在假期结束之后易出现疲倦、焦虑、失眠等症状。而饮食不当、饮食不规律则会影响消化系统和内分泌系统，出现厌食、腹泻的情况。为了避免以上问题，大家在长假期间应做到以下几点：

补觉莫过头，不要扰乱生物钟;作息须有规律，切忌黑白颠倒。

平时运动少的人，不宜进行长时间的剧烈运动。

吃喝须有度，切忌暴饮暴食。

多补充水果蔬菜，有条件的每天喝一杯健康果蔬汁。

果蔬汁含有丰富的维生素、矿物质等物质，能够加速干细胞再生，促进新城代谢，帮助人体排出肝脏中积累的有毒物质，能够保护肝脏。此外，果蔬汁中的无机碱类、生物碱、酸成分还会把肠里的排泄物分解排泄掉，其中富含的膳食纤维也能促进大肠活动，解决暴饮暴食带来的宿便。

怎么样才能榨取健康又营养的美味原汁呢?这时你需要一台惠人榨汁机。惠人榨汁机又称为原汁机，它采用的是低速研磨技术，能够榨出健康可口的原汁。这种技术模拟了古代使用的磨盘式的挤压方式，采用螺旋推进器，将果汁中的水分挤压出来，原汁机的转速在每分钟43转左右，榨汁过程不会产生高温，因此果汁中的营养成分不会由于氧化而丢失，可以让你随时随地补充果蔬中的水分、维生素和膳食纤维。

榨汁机的清洁问题一直都让人一个头两个大，年轻人更是直接被劝退。惠人榨汁机采用一体化精简型的设计，不仅安装简便，连清洗也非常省心。惠人榨汁机打破了原有果汁机过滤网的传统设计，采用无滤网组件，5秒快洗，一冲即净，假期也能更省心。

惠人榨汁机就是你的贴身健康管家，用它每天为自己和家人榨取一杯新鲜原味果蔬汁，增强身体动力，帮助去油解腻，让你放心度假，畅想美食。

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