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十月的国庆在秋季，秋高气爽，风中夹杂着一丝凉意，人们常常觉得太阳变得温和。但是隐藏在阳光中的紫外线存在的有害光波是眼睛健康的杀手。不仅如此，因为空气干燥与稀薄，光线穿透力增强，所以紫外线对人体的伤害比盛夏更具潜在的威胁性。紫外线的长期伤害，也与角膜炎、视网膜黄斑退化有关，并会影响眼睛的外观，造成眼白增生赘肉以及视网膜的破坏。

眼睛是相当脆弱的器官，而且青少年儿童眼睛还在发育阶段，保护眼睛不可忽视。外出游玩时应避免直视阳光，就算是眯起眼睛，也不足以起到保护作用。为了保护眼睛不受伤害，外出游玩时最重要的是不可直视阳光。成人和小孩直视阳光，短时间内都可能造成暂时的眼前黑影，长时间除了眼睛疼痛、流泪、畏光、红肿以及视力模糊外，强光更可能会伤到视网膜。蝶适DISC提醒外出旅行时，家长和小孩们都应佩戴太阳伞、帽子等可以抵挡紫外线的装备，外出保护眼睛的另一个有效方法是戴太阳眼镜，这无疑是对抗紫外线最佳的武器。想要远离太阳的杀伤力，又要展现时髦有型，太阳眼镜就是第一选择。

秋季空气十分干燥，人们处在气候干燥的环境当中，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗，没有及时补充水分让我们眼睛时而感觉到干涩，加之紫外线的影响，人体内泪液流失也会加快，容易得干眼症。蝶适DISC提醒，秋季是结膜炎高发的季节，在各旅游景点，可能会接触到结膜炎患者、花粉、动物皮毛等传染源头，这些都有可能引发结膜炎和角膜炎。所以，出门在外，需及时补充水分。外出旅行时可以佩戴便于携带的眼药水，以防止眼睛干燥带来的不适感。

听取蝶适DISC的小妙招，做好万全的旅行准备，相信一家人一定拥有一段美好的旅行记忆。国庆黄金假期，一起出发吧。

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