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数据显示

夏季是心脑血管疾病的高发季节

(资料图片仅供参考)

中暑与心脑血管疾病

有些症状较为相似

该怎样区分？如何预防？

高温酷暑 易诱发心脑血管疾病

高温会让人体体温调节系统

处于超负荷状态

全身血管扩张，血液变黏稠

研究表明

气温与心脑血管疾病关系密切

随着气温升高

人体皮下血管扩张

皮肤血流量比平时增加3到5倍

当气温明显升高时

脑卒中发生率会明显提升

气温越高

危险性越大

心脑血管疾病的部分症状

与中暑较为相似

如何区分？专家来支招↓

如何判断心梗与中暑

掌握这几点

体温

●中暑指在长时间高温、高湿和热辐射作用下，身体内环境失调、紊乱，体温调节功能出现障碍的一系列热应激综合征。中暑病人常伴有发热。

●心梗患者早期一般无明显发热，却因心排血量（左或右心室每分钟泵出的血液量）下降、血压下降、血管收缩，出现皮肤温度降低、四肢冰冷等情况。

胸闷

●中暑患者远离高温环境，到通风阴凉处安静休息，并适当补液后，胸闷气短情况常有明显改善。

●心梗患者的胸闷则呈心前区压榨感，常伴有胸痛，持续时间长，转至阴凉处得不到缓解，或缓解后再次出现。

面色

●中暑者因大量出汗后血容量下降，面色苍白，在此之前往往还有面色潮红、皮肤灼热表现。

●心梗患者因堵塞血管部位不同，有的人面色苍白、出冷汗，有的人则表情痛苦、面色红润。

出汗

●中暑出汗是因环境温度较高所致，出汗部位常在前胸、后背、额头、脖子、腋下等。

●心梗发作时，患者血压下降、外周血管收缩，出汗部位除了脖子、额头外，还可能出现在手心、脚心等四肢部位。

夏季如何预防心脑血管疾病？

对于一些

患有高血压、糖尿病等

基础慢病的老年人来说

高温来袭，更要护“心”

夏季如何预防心脑血管疾病？

高温天气

预防心脑血管疾病要做到

饮食清淡，及时补充水分

保证充足睡眠

中午温度高要减少外出

室内温度不宜骤升骤降

要经常通风换气

夏季天气闷热

傍晚时分有氧运动30分钟即可

老年患者可选择慢跑、散步、打太极拳等

尽量避免情绪波动

以免造成心率、血压升高

产生不良影响

高温来袭 “冷热交替”需谨慎

多地持续高温

中央气象台预计

7月底前

南方地区将维持高温高湿的状态

新疆南疆盆地、内蒙古西部、

江汉、江淮、江南、华南等地

将出现大范围持续性35℃以上高温天气

局地最高气温可达40℃以上

医生提醒

炎热天气“冷热交替”需谨慎

不要从温度高的室外突然进入

温度较低的空调房

剧烈运动后不要喝大量冷饮

夏季气温高

人体血管处于扩张状态

剧烈运动后

如喝大量冷饮、吹空调、洗冷水澡

身体受到刺激

易导致血管收缩痉挛

诱发心绞痛和心肌梗死

高温来袭

心脏也需要“消暑”

这些知识点您都掌握了吗？