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脚骨折1年后，走路时仍然出现跛行，可采取的方法如下：

1、康复锻炼：如果骨折是正常愈合，不重视早期的康复训练，在骨折1年后仍然可能出现关节僵硬，或者疼痛和肿胀、肌肉萎缩，容易造成跛行。所以要重视早期的康复锻炼，避免一些并发症的出现。在骨折后如果通过手术切开复位内固定，在术后几天就可以开始功能锻炼，可以通过主动的踝泵运动，或者主动举腿，以及股四头肌抬高训练、空蹬自行车等运动，可以有效改善下肢血液循环，避免血栓形成，能够改善足踝骨折将来的愈合情况;

2、理疗、热敷：如果骨折愈合本身不佳，或者出现骨折复位不良，容易发生创伤性关节炎。除了进行康复锻炼以外，还应该通过理疗、热敷等方法，促进循环、改善血运，可以用温热水40℃左右，浸泡双侧的足踝关节，可以促进血液循环，避免炎症因子升高;

3、使用药物：局部贴敷膏药或者口服非甾体类抗炎药物，可以减轻疼痛。同时补充钙、维生素D，有利于骨折进一步的愈合;

4、影像学评估：通过磁共振检查判断局部是否发生创伤性关节炎，以及是不是有关节肿胀。

脚骨折什么时候能走路

脚骨折走路的时间因人而异，因为每个人的恢复程度都不一样，所以走路的时间也存在差异。大多数患者在骨折之后三个多月就可以行走，但是少部分的患者恢复比较差的情况下，走路的时间就会延迟。

脚骨折属于人体脚部位受到外力的刺激或者是损伤导致，在出现骨折的时候就明显感觉到疼痛感以及肿胀，甚至影响到日常的活动，在通过CT、核磁共振等方面的检查之后可以确诊。由于受伤的位置在脚部位，所以恢复比较慢，特别是跟骨以及距骨骨折的话人体的负重就比较大，下床走路的时间就会延迟。

建议脚骨折之后不要过早的下床行走，需要咨询足踝外科医生，按照不同骨折情况，个性化康复，否则会引起骨折移位以及愈合的周期，多卧床休息，在经过一定时间的休息之后没有疼痛感的情况下可以适当的局限性的进行活动。