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目前，全国范围内，新冠疫情的防控响应等级虽然普遍有所下调，疫情有所缓解，但还没有完全解除，在全国各城市尤其是人员稠密地带，市民仍需自觉配戴口罩。

众所周知，口罩戴久了，有时会产生一股臭味，究竟是口罩臭还是口臭呢?对此，来自山西太原一家口腔医院的牙医温科医生做出了解答。

他说：“口腔里的臭味主要有两个来源，第一个是来自口腔本身，比如说我们常见的牙周炎、龋齿，细菌在牙齿和牙齿周围大量繁殖，它就会产生一些气味;第二个可能是来自于消化道的一些气味，比如说胃部的溃疡，胃部的一些慢性炎症。”

温科医生还表示，据目前的检查来看，大多数人的口腔气味还是来自于口腔里的牙结石、牙周炎。

他建议，一旦有上述问题，就需要做一个常规的口腔洁治，也就是常说的洗牙，那么口腔异味就会迎刃而解。

温科医生还建议，每天至少要达到两次刷牙，尽可能是在早饭后和睡觉前，这样可以很大程度缓解口腔气味的产生。此外，还要形成一个优良的习惯就是，吃完饭要漱口，要用牙线把两个牙之间的间隙的食物残渣清洁出来。

如果口腔清洁不到位，胃部有慢性炎症等，就会滋生细菌，导致口臭，提醒大家要重视并做好牙齿的清洁。