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本报讯（记者 李静 通讯员 李妍）在气象学上，倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季的后期气温较正常年份偏低并伴有阴雨的天气现象。这种“前春暖，后春寒”的天气称之为倒春寒。倒春寒有哪些危害，市民该如何防护？近日，我市医生专门针对此话题，进行了讲解。

对于一些老年人及脑血管疾病患者而言，倒春寒可能会增加心脑血管疾病的发生率。老年人热平衡能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高，从而引发心脑血管疾病。早春时节，一些女性早早就穿上了裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。同时，由于春季气候相对寒冷，空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。

倒春寒时，市民应该如何防护？医生建议市民，要适当“春捂”，特别是一些有慢性疾病的老年人，更应注意添衣保暖，谨防感冒和呼吸道疾病；保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖；适当进行户外活动，以改善心肺功能，适应春季多变的气候；多吃一些健脾胃的食物，增加机体免疫力。