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孩子应多做户外运动 保持适度远视|新资讯
2023-06-07 16:50:46   来源:姑苏晚报  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博


【资料图】

本报记者 朱瀚墨

昨天是第28个全国爱眼日,主题是“关注普遍的眼健康”。眼科门诊数据显示,老年性白内障、干眼症和近视,是目前我市老中青三代人的“代表性”眼疾。专家提醒,不当的用眼习惯会导致眼疾。治疗时,要坚持“对因治疗、对症处理”。此外,青少年应多做户外运动,保持适度远视。

青少年用眼:

要多“拍远景”

昨天,市卫生健康委疾控处副处长朱轶姮介绍,近视是当前儿童青少年面临的主要健康问题之一。孩子用眼不当,会导致近视发生甚至加速进展。“做功课时姿势不正确、长时间抱着手机平板,都会大大增加孩子们近距离用眼的时间,可能导致孩子眼部不健康发育,以致近视。”苏州市立医院眼科主任、主任医师顾永辉将孩子的双眼比作一台相机,“不能老是‘拍近景’,要多休息、多‘拍远景’,帮助放松眼部肌肉。”他提醒,睡眠不足、户外运动不够、膳食营养不均等,也都威胁着孩子的眼健康。

“学龄前、青春期,都是孩子近视相对急速增长期。”顾永辉提醒,家长日常要多带孩子户外运动,减少孩子长时间、近距离用眼,减慢眼轴的增长速度,延缓近视进程。此外,成长期的青少年,应保持每半年左右做一次眼部深度检查,及早发现眼部隐疾。

中老年要警惕

干眼症、白内障危害

6月1日,市立医院本部多位眼科专家来到姑苏区润达社区,为居民义诊、宣教。不少市民表示,自己眼睛不时干涩、灼热,或有异物感。“年轻人工作,长时间盯着屏幕,过于凝神注目,不仅很容易造成眼疲劳,每分钟眨眼次数也急剧减少,导致泪液分泌减少、成分变质,进而发展为干眼病。”顾永辉说,早期干眼症可以从改变生活习惯,如多休息、工作环境加湿、补充人工泪液等缓解。但若不及早重视,可能会加重病情,导致治疗棘手。

活动中,86岁的市民黄阿爹反馈,自己视力不断下降,偶有单眼复视,很快被检出患有白内障。“该病是全球第一大致盲性眼病。”顾永辉介绍,目前,市立医院本部眼科每年要做超1500例白内障手术,占该科全年手术的1/3——“需要注意的是,白内障病因很多,如老年性、继发性、先天性等,但老年性最常见。”

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[责任编辑:ruirui]





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