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近年来，我国青少年脊柱侧弯已经成为除肥胖、近视外危害青少年健康的第三大疾病。

(资料图)

好好的脊柱，怎么就弯了呢？

受生活方式改变、电子产品多、运动时间少、长期坐立行卧姿势不正确等各方面因素影响，儿童青少年姿态不良、肌能失衡、脊柱弯曲异常等问题多发频发。　　高低肩、驼背、体态不正……这些都可能是脊柱侧弯的表现。　　青少年脊柱侧弯的发病初期隐匿性较强，却是干预、治疗的黄金期。全面的青少年脊柱侧弯筛查就显得十分重要。

5月9日，莲都区儿童青少年“正脊行动”全面启动，此次“正脊行动”由莲都区教育局、卫健局、文广旅体局联合开展，丽水市中医院承办。

2023年浙江省政府工作报告中将为全省300万名义务教育阶段学生开展正脊筛查列为今年省民生实事项目之一。　　从今年四月下旬起，市中医院筛查团队已先后走进莲都区八所学校，完成了4400余名中小学生的脊柱筛查工作。据悉，莲都区将通过两年时间，为全区义务教育阶段学生开展一轮脊柱健康筛查，覆盖全区4万余名中小学学生。

启动仪式当天，市中医院筛查团队走进天宁小学、城西小学，开展筛查，接下来，还将前往处州中学、梅山中学，将在全区范围内全面开展脊柱侧弯筛查。　　“你的脊柱是正常的，持续关注就好。”“你需要引起重视了，回去之后要告诉家长，建议复查。”在城西小学筛查现场，市中医院的医生通过目测法、Adams前屈试验、躯干旋转角测量等方式进行专业科学的检测，对于初筛为阳性的同学，还要通过脊柱运动试验和俯卧试验等方法进一步筛查，同时发放脊柱筛查科普知识册，建立档案，反馈检查结果。

在筛查现场，医生还带领同学们一起做改善脊柱侧弯的课间锻炼操，并进行动作的指导和纠正，很多同学做完操后都感觉肩背部轻松了很多。

为了让更多的同学了解脊柱侧弯，筛查团队陈非凡医生在现场用脊柱模型道具演示了脊柱侧弯的成因，同时介绍了中药香囊、易罐、艾灸的治疗及养生功效，通过邀请同学进行互动体验的方式，让孩子们近距离体验中医药文化魅力，了解中医药技法在辅助改善脊柱侧弯上所能发挥的作用。

市中医院推拿科主任、主任中医师占桂平介绍，来自医院推拿科、骨科、护理的50余人组成了专业筛查队伍，除了现场筛查，专家们还积极开展“护脊操”示教、脊柱健康科普讲座等，多样化助力“正脊行动”。在脊柱侧弯矫正方面，市中医院目前通过中医推拿整脊，再根据患者侧弯的不同分型情况配合针灸拔罐，中药熏蒸、中药贴敷、理疗、中药内服等，同时督促学生居家加强护脊操功能锻炼，再结合施罗斯体操等西方先进的康复理念，综合调整侧弯患者，取得了良好疗效。市中医院还与全省十多家医疗单位合作组成脊柱侧弯联盟，可以邀请专家进行多方会诊，方便患者家门口就诊。

根据筛查结果来看，大部分的学生的筛查结果是在正常范围内，不过不少学生存在站姿、坐姿不正确等问题，部分学生存在高低肩、驼背等现象。脊柱侧弯原因复杂，有些是不能干预的，如遗传、成长期内分泌因素影响，能做的是生活学习中养成良好的姿势习惯，如坐姿、站姿，加强科学体育锻炼，减轻脊柱负担，如适当减轻书包重量，以及均衡的饮食。医院近期也推出了脊柱课间操，居家锻炼操等系列视频，希望能为学生的脊柱健康保驾护航。

对于筛查中发现不同程度脊柱侧弯问题的学生，建议家长要及时带着孩子到正规医院通过拍摄全脊柱正侧位X光片进一步诊断，做到早发现早治疗，帮助孩子科学矫正，重塑健康挺拔体态。　　莲都区教育局相关负责人表示，莲都教育一直牢固树立“健康第一”的教育理念，深化“五育并举”夯实立德树人根本任务，积极开展莲都区中小学健康促进专项行动，把健康教育融入学校教育教学各个环节，引导学生树立正确的健康观，养成良好的学习生活习惯，切实提高健康水平。通过“正脊行动”将建立一套完整的知识宣传、科学预防、筛查矫正体系，真正守护儿童青少年的脊柱健康。

关注脊柱健康，从小做起！

让我们一起挺起胸、直起背、抬起头，

做一个“正直”少年！