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把姜块用刀拍一拍，在锅中放入水，水中放入葱和姜块以及少量的红糖，用大火煮开，小火再熬15分钟。如果觉得味道太重，还可以再放一些红糖，趁热喝。

喝完姜汤发发汗，人会更舒服一点，发了汗以后换套干净的衣服，这样才不会再次着凉。发烧的时候建议要多休息，多喝水。

低烧怕冷可以喝姜汤吗?

有些发烧可以喝姜汤，有些发烧不能喝姜汤，发烧时是否可以喝姜汤，要看患者发烧时体温情况，还要看发烧的病因。

如果患者是低烧伴有怕冷、流清鼻症状，可以适当喝些姜汤。如果发烧时出现嗓子干疼、口干舌燥，属于内热引起的发烧，这种情况不建议喝姜汤。因为姜属于辛辣食物，它含的热量比较高，有可能会使体温进一步升高。