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人们常说人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己，此不外乎一个“律”字。这让我想起来前段时间读张馨月老师所写的《丰盛的智慧》，其中也有相似的观点，她认为一个开悟者之所以能与他人有着本质的不同，在于他们对自己的生活有自发的调整，以及由此产生了欢喜。

无论是在工作中还是生活中，都需要有自律的精神，才能克服内心的惰性，实现个人的成长和成功。正如法国启蒙思想家卢梭所言：“自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么?！闭庵肿杂?，正是自律带来的  最大礼物。

自律是成功的基石

《丰盛的智慧》中提到，一个成功的人必然是一个自律的人。他们懂得如何控制自己的欲望和冲动，如何在诱惑面前保持清醒的头脑。正是这种自律的精神，让他们能够在困难面前不屈不挠，不断前行。

我也常常容易容易陷入各种诱惑和懒散的状态中，无法集中精力去追求自己的目标，在经历过颓唐和挫败后，才慢慢领悟到了这是为什么。我想很多事情不是因为难才不做的，而是因为不做才把它想难了。在读了《丰盛的智慧》之后，我知道了所做所为皆因起心动念，想要自律，就要先转变自己的观念来增加主观能动性，用正向积极的念头驱使自己行动，而非被动的被计划推着走。

自发的调整带来欢喜

古人云：“立志言为本，修身行乃先?！闭饩浠吧羁探沂玖烁鋈顺沙び氤晒Φ母驹谟诹⒅竞托奚怼Ｒ桓隹蛘吣芄欢宰约旱纳罱凶苑⒌牡髡?，并从中找到喜悦，这种喜悦又成为推动他们不断前进的动力。在一次又一次得到正反馈的过程中，自律的行为逐渐转化为自愿的行为，外力的约束变得不再重要，生活的质变便悄然而至。

而我也将这种方法运用在自己的生活中，时刻提醒自己刻意练习这种自发的调整方式。在实践的过程中，难免会遇到困难和挫折，只是我不再像以前那样消极抱怨，而是积极地去寻找解决问题的方法。我尝试从不同的角度去看待问题，寻找新的思路和灵感，不停地试错、不停地调整、不停地改变，以此来追求更高的自我价值和更美好的生活。

自律改变生活

在我身体践行这一方法后，我发现自律已经慢慢的融入了我的生活，变成了一种习惯。自律所带来精力的提升，让我开始关注自己的内心世界，在向内审视和探索的过程中，让我对世界和他人有了不同的体悟，我开始尝试倾听和理解他们。同时，我积极的态度和自律的精神也影响了身边的人，让我们之间的联系变得更加紧密。

这不由得让我想起《前公良测语》中有句话：“治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成?！彼运?，正己而后可以正物，自治而后可以治人。想要改变生活和环境，从来依靠的都不是外界，而是那颗你自己想要改变的“心”。

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