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海派文化的特质，是“海纳百川、兼容并包”，海派中医的核心文化，同样是“开放和包容”。百年来上海的这些中医流派之所以能够代代相传、发展壮大，最主要的原因是，海派中医从来就不会故步自封，相反，各个流派之间经常交流切磋、取长补短，最终形成了各有特色的流派。

自2014年始,在上海市卫健委支持下,由上海市中医文献馆录制的《海派中医》系列纪录片已经陆续在腾讯视频中播出,至今已达到60余集。这些纪录片不仅展现了沪上中医大家们精湛的医术,高尚的医德医风,以及在医学界取得的卓越成绩,同时也分享了自己的生活智慧和养生心得，成为纪录和了解海派中医的重要视频文献。

熟知中医的好，可是一提到中医，大家第一印象就是喝很苦的中药......这个小黑包袱海派中医背负许久了，如何可以让更多的民众可以真正了解海派中医？海派中医又是如何为我们建起属于我们自己身体的健康保护盾的？为了让更多的市民和群众也可以学习到名老中医们健康的生活方式。近日上海市中医文献馆在上海市浦东新区新场古镇的海派中医文化基地，举办了一场寓教于乐的中华医学生活方式体验活动。市民们在现场看到名老中医们的生活方式和养生理念，让大家如何健康生活方面有了启发和方法。同时也给大家在现场体验中医生活方式，展示中医美学。

这次未能有机会到现场与上海名中医们沟通交流的市民，可以通过观看腾讯视频内，由上海市中医文献馆整理上传的纪录片《海派中医》，来了解更多中医的博大精深、海派中医的前世今生，历史沉淀的各个篇章。

原来中医离我们并不遥远！我们要养生，就要从生活中的点点滴滴做起！

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