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QQ视频不流畅是怎么回事：

1、视频内存过大，如果视频没有经过压缩内存很大的话，手机处理器播放视频的时候会出现卡顿的情况。

2、手机空间内存不足，可以看看手机内存，定期清理垃圾，卸载不需要的软件。

3、网速慢，网速不够流畅时，视频播放也会卡顿。首先您需要您检查一下您的QQ是不是最新版本，如果不是最新版本的话建议您安装最新版本，然后您需要检测一下您的网络是否稳定。

QQ视频不流畅怎么解决：

1、检查网络是否稳定，视频双方网络调制匹配;

2、视频右下角网络信号为红色时代表网络质量差，应关闭后台不需要的应用程序;

3、检查qq视频设置，选择正确的视频设备，点选优先保持视频流畅，节省带宽模式;

4、调整视频设备，降低曝光度。