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姜枣茶的做法是什么？姜枣茶什么时间喝最好？|环球要闻
姜枣茶的做法是什么?
1. 生姜去皮洗净，切成小片备用。
2. 红枣洗净，去核，备用。
3. 炖锅加水烧开，放入生姜片和红枣。
4. 换小火，煮约20~30分钟，直到姜和红枣汤水呈鲜红色，香气四溢。
5. 加入适量冰糖调味，煮至冰糖完全溶解。
6. 熄火，倒入杯中即可饮用。
姜枣茶什么时间喝最好
1. 早晨或中午喝更好：姜枣茶能祛湿排寒，活血化瘀，早晨或中午喝有助于散寒祛湿，效果更佳。
2. 晚上不宜喝：晚上喝姜枣茶易影响睡眠。
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