成年人黄色在线观看_97热在线观看_日本在线观看www_91国内视频在线_91视频直接看_亚洲第一国产

您当前的位置 :生活 >
当前最新:热门运动暗含受伤可能 骨科专家支招规避运动风险
2022-07-31 16:00:21   来源:姑苏晚报  分享 分享到QQ空间 分享到搜狐微博 分享到网易微博


【资料图】

本报讯(记者 朱瀚墨)作为当下热门的运动项目,飞盘运动对身体综合素质要求高,可能导致参与者受伤。昨天,我市骨科专家提醒,市民应根据运动特性,做好必要保护,预防运动损伤。

“一度以为我要丢颗牙了。”日前,市民田女士参与了一次飞盘活动。救盘时一个没留意,飞盘直接打在她嘴上,很快,她出现嘴唇淤血、牙齿疼痛,随后被诊断为牙根尖周炎,足足治疗了两周。“飞盘戳到手指、扑救时滚落擦伤、刹不住导致撞伤,场上并不罕见。”田女士说,飞盘运动跑动距离长,对参与者的身体素质要求不低。据介绍,飞盘新手一般运动时间短、抛盘力度轻,受伤概率不大。反倒是有了一定经验的“老手”,抛盘快、扑救幅度大、重心不稳,在场上可能更容易受伤。此外,虽然规则不允许身体接触,但比赛激烈时还是很容易产生对抗,也可能导致受伤。

“有肩周炎、腰肌劳损等陈旧疾病的患者和中老年人,应当避免这一运动。”苏州市立医院本部关节外科主任、主任医师陈广祥介绍,运动对人体有一定的刺激兴奋作用。在热烈的氛围中,市民可能会高估自己的运动能力,忽略肌肉疲劳,导致体能“过载”。待运动结束后,才发现已经出现肌肉拉伤、关节扭伤等。

市民应如何预防运动损伤?田女士说,应对接下来的飞盘运动,她已经给自己准备了护膝、护肘、手套和钉鞋。陈广祥补充建议,市民要根据自己的身体素质、运动特点,选择强度合适的运动,增强安全意识,做好赛前热身。运动中,应循序渐进,逐渐加强运动强度,尤其要避免平时不运动,突然进行高强度竞技比赛的做法。



[责任编辑:ruirui]


*本网站有关内容转载自合法授权网站,如果您认为转载内容侵犯了您的权益,
请您联系QQ(992 5835),本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。




本站违法和不良信息举报 联系邮箱: 5855973@qq.com
 

关于我们| 客服中心| 广告服务| 建站服务| 联系我们
 

中国焦点日报网 版权所有 沪ICP备2022005074号-20,未经授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究。
 

主站蜘蛛池模板: 在线欧洲成人免费视频 | 久久欧美一区二区三区性生奴 | 成人性生交片无码免费看 | 男人添女人下面免费网站 | 亚洲精品人成在线观看 | 欧美色综合天天综合高清网 | 亚洲精品一区二区三区在线播放 | 国产成人亚洲精品老王 | 国产女人18毛片水真多 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 毛片免费在线视频 | www.97视频| 少妇又紧又深又湿又爽视频 | 91杏吧在线网站 | 色爱综合网| 中文字幕一区二区三区人妻少妇 | 国产午夜高潮熟女精品av | 天堂中文资源网 | 亚洲国产精品综合久久久 | 国产人妻无码一区二区三区免费 | 精品四虎免费观看国产高清午夜 | 久久亚洲网站 | 国产亚洲精品久久久999小说 | 午夜手机福利视频 | 国产激情电影综合在线看 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 91免费在线看 | 日本高清乱码中文字幕 | 国产欧美在线观看 | 亚洲男人天堂网址 | 特级淫片国产免费高清视频 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 一个人免费观看的www在线 | 在线观看福利视频在线观看 | 中文字幕亚洲无线码在一区 | 日本一级淫一片免费 | 日本三级高清电影全部 | 午夜性a一级毛片 | 全亚洲最大的免费电视网 | 91精品国产91久久久久久青草 | 永久免费无码网站在线观看个 |