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近视眼的形成原理有哪些?

当眼睛调节静止时，平行光线经眼睛屈光系统折射后形成的焦点刚好落在视网膜上称之为正视眼，如果焦点落于视网膜之前，则为近视眼。

目前近视眼形成的确切病因机制还没有完全清楚，一般认为是先天遗传、后天环境共同作用的结果。近视眼具有一定的遗传性，特别是高度近视遗传明显，遗传机制还未完全阐明。但如果父母都是高度近视者，后代中患有近视的几率会增加。

后天环境因素，多与不良的用眼习惯有关。如果患者长时间近距离用眼，眼睛长期处于调节状态，易发生视疲劳，则患者可能出现近视。

视力怎么慢慢恢复?

1、远离近视源。在生活中要养成良好的作息时间规律，尽量少看电子产品，平时可以多做眼保健操。

2、多做一些望远训练，并增加户外运动的时间。

3、要养成良好用眼习惯，不可近距离用眼看书和学习，避免学习时间过长。

4、去医院检查视力，并在医师的指导下戴可以矫正视力的眼镜。