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女人要想从内而外的展现自信美丽，不仅仅要注重看得见地方的保养，还要注重“看不见”地方的保养，从而保证内外兼修。

说到“看不见”的地方，卵巢则是重中之重。作为女性生殖系统中最重要的器官之一，卵巢直接关系到女性的生育能力和生命健康。并且会对女性的皮肤光泽度、发量、体脂的平衡以及乳房下垂等方面均有很大的影响。通常卵巢功能更健康的女性，从外观上看起来就会表现得更为年轻和富有吸引力。

这就是为什么有些中年女性依旧肤若凝脂，浑身上下透露出无穷的风韵，岁月不仅没有在她们的脸上留下痕迹，反而平添了成熟女性的妩媚。实际上，这就是健康卵巢所带来的作用。卵巢能够分泌雌激素和孕激素等重要的女性激素，这些激素在女性身体内发挥着多种作用，包括控制月经周期、促进生殖器官的发育和维护、维持骨骼和心血管健康、影响情绪和认知功能等。

小王曾经就是一名卵巢储备功能减退患者，由于工作繁忙，经常熬夜加班的原因，经常饮食不规律，故而出现了内分泌失调的症状。月经突然两个月不来了。等她意识到，来到医院检查后，才得知是早发性卵巢功能不全。患上早发性卵巢功能不全的她生活上处处都是不便，严重影响了生活品质，给她带来了极大的痛苦和困扰。且卵巢功能一旦开始走下坡路，是很难被完全逆转的。医生告诉她如果早点检查，完全可以在很早的时候进行干预治疗，卵巢功能下降的速度会比现在慢很多。

可见，广大女性要重视卵巢健康，并且学会自查。尤其是了解检测自己的卵巢AMH值，这一项健康指标其实是非常重要的。据小王说，她的一位朋友将爱巢测推荐给了她。现在她已经可以自己完成检测了，能够更便捷地了解自己卵巢情况。这是一款可以自己在家自测AMH的产品。她每三个月会自检一次AMH，如果数值不好，就会马上调整生活和饮食方式，也会在医生的指导下配合治疗，所以今年小王竟然还成功地当上了准妈妈。

说到这里，小编也想给正在备孕的女性朋友做一些科普。在备孕前了解自身的生育储备能力是非常重要的，一般来说，年轻女性正常的AMH值通常为2.0-6.8 ng/ml，这时AMH检测就发挥非常重要的作用。AMH是衡量女性卵巢储备量的一项指标，它可以反映女性卵巢的储备功能，卵巢内还剩余多少数量的卵子。使用方法也十分简便，不需去医院就医在家即可轻松检测，拿到报告后随时咨询平台医学专家。在备孕前进行AMH值的检测，可以让女性更好地了解自己的生育储备能力，并做好备孕计划，让备孕变得更加科学。

最后小编还想说，卵巢健康是非常重要的，我们需要及时进行检测和治疗。同时，也希望更多的人能够认识到爱巢测对女性健康生活的重要性，让它成为您卵巢健康管理的得力助手。居家检测不仅可以引起女性对卵巢健康的重视，还可以帮助女性更好地了解自己卵巢储备量和生育窗口期，从而采取必要的预防措施，提高自身的生育能力，选择适当的时机怀孕，规划未来的生育安排，并且采取预防和治疗措施。

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