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2022年7月15日，知名心理学作家卢熠翎著作《减法的奇?！废忠训锹几鞔笸际橄弁竞拖呦率榈攴⑹?。短短的两天内，先后获得当当网“人生哲学飙升榜第一”、“人生哲学新书热卖榜第一”等多个榜单的榜首。作者卢熠翎表示：希望大家购买后可以认真阅读，学习如何清理内耗，让内在秩序回归。

（知名心理学畅销书作家 卢熠翎）

（《减法的奇?！返钡蓖竦ヅ琶?/p>

作者卢熠翎，是一位在心理成长领域有着十余年教学经验的老师，也同时是深具影响力的个人成长平台-张德芬空间的 CEO。他在心理学方面颇有建树，一人曾获多个专业证书及奖项，是美国NLP国际导师、系统排列导师、国际催眠师、頌钵音疗师、NLP高级执行师、心理咨询师、浙江大学工商管理硕士、工学硕士，是全国服务标准化技术委员会心理咨询服务分技术委员会 委员、中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会 委员，也曾荣获“中国心理行业杰出人物”“心理产业突出贡献年度人物”的称号。

（张德芬、卢熠翎老师做客CCTV，对话央视主持人朱轶）

他的多重身份，也让他在文字中融入了多维度的思维、独树一帜的智慧。在内在探索的路上，有着自己独创的理论体系。所以，这本《减法的奇?！肥敲扛鋈硕加Ω枚烈欢恋哪谠谡苎?mdash;—不仅可以整理自己的生活，还通达内在智慧。

（知名心理学畅销书作家 卢熠翎）

卢熠翎表示写这本书的初衷之一，是看到现在很多人生活的很纠结和拧巴，什么都想得到和抓取，哪怕是消耗自己的内在的东西，也不想松手。所以想出一本书，想要让大家通过学习、练习，找回内在的本真，活出喜悦和幸福。

在生活中，我们经?；峤哟サ揭恍┩獗砉庀柿晾鋈?，看起来他是成功的，是有钱的，自由的，是无压力的，但他的家里可能是堆满了的快递和没来及扔掉的外卖盒子...真正没有物质压力的人，他也可能缺失了内在的充盈，例如无法体会到“幸福感”，想不到自己上一次开怀大笑是什么时候...还有的人看似碌碌好几年，同龄人早已买房买车，只有自己的存款少得可怜?？诖秸镁拖褡约浩接沟娜松谎挥腥魏沃档每湓薜某删汀Ｕ饩褪且桓鋈四谠谥刃蚧炻业耐庀裕毫杪业奈葑?、不断抓取的欲望、消失的快乐。卢熠翎表示：“所有外在的问题，都是我们内在的显化。”

（知名心理学畅销书作家 卢熠翎）

卢熠翎在《减法的奇迹》中描述：“获知喜悦背后的心灵法则，才能摆脱内在的无序混乱”。他从理论以及具体的方法层面，深入浅出地向读者阐述了“极简清理术”的神奇力量。同时在书中引用“熵”的概念，因为围绕此展开了叙述。世界发展的本质是抵抗熵增的过程，人内在的成长也是。

（知名心理学畅销书作家 卢熠翎）

卢熠翎表示，如果我们不对心灵做任何清理与成长，人性最原始的怠惰、贪嗔痴慢疑，会让我们的“精神熵”走向熵增的过程。所有生活的苦，都是你对内在的放逐，是你“精神熵”增加的过程。所以，想要获得人生的幸福与平和，最重要的一件事，就是内在垃圾的清理。

卢熠翎在书中，不仅把为何要做断舍离的理论原理剖析得简单明了，还提供了具体的方法：怦然心动的整理法、黑箱子整理法、人际关系金字塔清理法等，教你告别关系内耗，回归轻盈舒适的关系。网友评论：它不是一本“生活指南”，而是一条“内在升级”之路。

（知名心理学畅销书作家 卢熠翎）

最后，卢熠翎表示：真正的修行，是在滚滚红尘中进行的。真正的自由，也是在纷繁俗世中活得内在的超脱。藉由环境的断舍离之法，来通达内在的升级之路。藉由极简主义的具体方法，次第深入，不仅剖析其深层的理论逻辑，让你不仅能改变当下的生活环境，还能洞悉其背后的内在智慧。

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